ONLINE - STRENGTH CLUB
1. Anmälan
Fyll i anmälningsformuläret och berätta om dig själv, din vision för coachningen, dina mål och din träningsbakgrund. Jag återkommer inom 24 timmar för att bekräfta ditt startdatum.
2. Din betalning aktiveras
Nu är det dags att aktivera din betalning. När din betalning är registrerad säkras din plats och din coaching kan starta på ditt bokade startdatum. Första betalningen dras alltid den 1:a i månaden. Du får ett mejl med ditt autogiroavtal som behöver godkännas för att din plats ska vara giltig.
3. Upplägg
Jag skapar ditt individuella träningsupplägg, planerar din kostcoachning och förbereder ditt konto i Coachway. (din plattform för träning, kost och kontakt med coach på ett och samma ställe)
4. Uppstart
Inför din uppstart ses vi digitalt för ett uppstartssamtal där vi går igenom ditt upplägg, förväntningar, appen och hur coachningen kommer att fungera. Du får möjlighet att ställa frågor så att du känner dig trygg och redo inför starten.
5. Din framgångsresa
På startdagen får du full tillgång till appen, ditt personliga upplägg och allt material du behöver för att komma igång. Därefter följer vi upp din utveckling löpande med coachning, feedback och justeringar för att hjälpa dig nå hållbara resultat.
FAQ
Hur fungerar betalningen?
Coachningen kostar 1 499 kr per månad och betalas via autogiro. Medlemskapet förnyas automatiskt den 1:a varje månad.
När startar coachningen?
Alla nya medlemmar startar den 1:a varje månad. Efter din anmälan får du information om nästa uppstart och hur du kommer igång.
Finns det någon bindningstid?
Nej. Det finns ingen bindningstid.
Hur länge behöver jag köra för att nå mina mål?
För bästa möjliga resultat rekommenderar jag minst 8 veckors coachning. Att bygga styrka, skapa hållbara vanor och uppnå långsiktiga resultat är en process som tar tid.
Hur säger jag upp min coaching?
Du kan säga upp din coaching när som helst med 14 dagars uppsägningstid. Om uppsägningen sker senare än 14 dagar före nästa förnyelse den 1:a, förnyas medlemskapet en sista månad innan det avslutas.
Behöver jag träna på ett specifikt gym?
Nej. Träningsupplägget anpassas efter den utrustning och miljö du har tillgång till – oavsett om du tränar på gym, hemma eller en kombination av båda.
Får jag även hjälp med kosten?
Ja. Du får individuell kostcoachning och vägledning utifrån dina mål, din livsstil och dina preferenser.
Hur har vi kontakt?
All coachning sker via Coachway-appen där du följer din träning, registrerar dina framsteg och har direktkontakt med mig för frågor, feedback och löpande uppföljning.